Therapeutisches Bogenschießen

Das Bogenschießen wirkt an sich therapeutisch im Sinne einer Beruhigung, einer verbesserten Körper-Geist-Gefühlskoordination und einer erhöhten Wahrnehmung. Eine therapeutische Wirkung im eigentlichen Sinne entfaltet es, wenn ein Raum gebildet wird, der durch eine wiederkehrende zeitliche und inhaltliche Struktur und durch ein Beziehungsangebot an Klienten oder Patienten gekennzeichnet ist. Wie in jeder anderen therapeutischen Situation trägt der Therapeut eine große Verantwortung beim therapeutischen Bogenschießen und muss sein Angebot durch Fortbildung und/oder eigene Therapie entwickeln, verantworten und prüfen.

Dem therapeutischen Bogenschießen sind Grenzen gesetzt. So kann es zum Beispiel keine Wahnvorstellungen heilen oder die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls ersetzen. Zudem kann das Bogenschießen auch keine Therapie von akuten Krankheitsbildern ersetzen. Es ist jedoch ein sehr gutes therapeutisches Instrument für eine ganzheitliche Förderung. Da der Umgang mit Pfeil und Bogen auf die meisten Menschen – ob groß oder klein – eine Faszination ausübt, kann die Begeisterung, mit der diese Sportart betrieben wird, in der Therapie bei vielen Erkrankungen (psychisch + somatisch) genutzt werden.

Beim Bogensport handelt es sich um eine Sportart, bei der es keine ruck- oder stoßartigen Belastungen für den Stütz- und Bewegungsapparat gibt. Dies ist die Voraussetzung dafür, den Bogensport in der Sporttherapie wirkungsvoll einzusetzen. Die meisten Patienten denken beim Bogensport nicht daran, dass es sich hier um eine Therapie handelt, sondern unterliegen der Faszination dieser Sportart und sind dadurch eher bereit, die erforderlichen Bewegungsabläufe durchzuführen. Bei korrektem Bewegungsablauf werden die Schultergürtel- und Rumpfmuskeln im Laufe der Zeit gestärkt und auch das Selbstbewusstsein wird gefördert.

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren und Behinderte begeistern sich gleichermaßen für diesen ästhetischen Sport. Ein weiterer Vorteil ist, dass alle Könnerstufen gleichzeitig trainiert werden können und damit auch die Integration gefördert wird. Gerade bei Klienten mit Krankheiten, die Einfluss auf die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer haben, hat sich therapeutisches Bogenschießen als sehr wirkungsvolle und motivierende Therapie bewiesen. Therapeutisches Bogenschießen steht als Therapie gerade erst an seinem Anfang und birgt noch viele Möglichkeiten, die von innovativen und kreativen Therapeuten noch entdeckt und entwickelt werden wollen.